Hypnose 12 étapes pour acquérir la puissance mentale
Hypnose 12 étapes pour acquérir la puissance mentale
Les 12 étapes pour acquérir la puissance mentale sont
destinées à créer des visuels positifs, à acquérir une puissance mentale et à
vous aider à réaliser vos rêves et vos désirs qui peuvent être aussi variés que
d'améliorer votre personnalité, d'augmenter votre richesse, d'attirer l'amour
et de vous rendre attrayant.
Suivez ces étapes que j'ai spécifiquement trouvées pour
aider toute personne qui est nouvelle à la « Puissance de visualisation
créative ».
Première étape: choisissez un endroit calme, exempt de toute
distraction, interruption ou perturbation. Cela peut même être à l'intérieur
d'un bus ou dans votre propre chambre. L'idée est de pouvoir se concentrer dans
n'importe quel environnement qui vous convient. L'idéal est de pouvoir se
concentrer dans n'importe quel environnement qui vous convient. Cependant, le
moment idéal que j'ai trouvé est tôt le matin ou avant d'aller au lit.
L'endroit idéal, cependant, peut être n'importe où tant que vous pouvez vous
concentrer.
Deuxième étape: Sentez-vous à l'aise. Portez des vêtements
amples ou desserrez votre ceinture et votre cravate.
Troisième étape: soyez à l'aise. Gardez votre colonne
vertébrale droite. Desserrez vos mains. Se détendre! Cela soulage la tension de
votre corps et aide votre sang à circuler efficacement.
Quatrième étape: fermez les yeux. De cette façon, votre
monde physique ne vous interrompt pas et vous pouvez vous concentrer sur votre
monde mental. Mais évitez d'éteindre vos yeux. Fermez-les doucement. En fait,
une fois que vous vous concentrez sur vos images, vous pouvez voir vos yeux se
fermer naturellement.
Cinquième étape: Respirez normalement. Laissez votre corps
rouler au rythme de votre respiration. Écoutez ce rythme.
Sixième étape : commencez maintenant le processus de
visualisation. Créez les images clés du sujet que vous avez choisi. Formez la
forme. Ajoutez de la couleur. Créez le son. Sens-les ! Concentrez-vous sur
eux. Voyez-les aussi clairement possible avec l'œil de votre esprit.
Étape sept : Mettez-vous dans les images que vous avez
créées. Vous devez être à l'intérieur de l'image afin de faire savoir à votre
subconscient que l'image que vous voyez qui mène à votre objectif est
réellement destinée à vous, et non à quelqu'un d'autre.
Étape huit : Ressentez l'image que vous avez créée.
Maintenant que vous êtes dans l'image, imaginez-vous diriger le temps que vous
voyez. Ressentez l'environnement. Regardez à quel point c'est différent de
mener une vie que vous aviez souhaitée. Donnez vie à vos images.
Étape neuf : Découvrez les images avec toutes vos
émotions. Voir ! Entendre ! Odeur ! Ressentez comment vous vous
sentez d'avoir atteint vos objectifs. Laissez l'excitation et le bonheur du
succès vous traverser. Laissez le frisson du succès vous construire. Ressentez
votre succès.
Étape dix : Une fois que vous avez vécu vos images avec
émotion, laissez votre esprit se vider. Si vous conservez vos images trop
longtemps, elles risquent de disparaître en raison d'une surexposition. Alors,
lâchez-le.
Étape onze: Créez un espace dans votre esprit pour recevoir
ce que vous désirez. Dites-vous que ce que vous désirez - comme, "je
mérite d'être en bonne santé", "je mérite d'être riche et
célèbre." En faisant cela, non seulement vous laissez votre subconscient
soutenir l'image, mais vous atteignez littéralement votre succès.
Étape douze: Soyez créatif lors de la création des images.
Je vous ai donné les directives de base dans les pages suivantes pour créer des
visuels qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Vous pouvez les modifier
en conséquence en fonction de vos besoins. Plus les images répondent à vos besoins
spécifiques, plus elles seront efficaces.
Ce sont alors les douze étapes importantes de la puissance
mentale. N'oubliez pas, il vaut mieux visualiser 2 à 3 fois par jour pour une
durée plus courte que de visualiser pour un long tronçon pendant la journée. Ce
faisant, la qualité des visuels reste fraîche au lieu de devenir périmée et
écossaise et de drainer toute votre énergie.
Les étapes 1 à 10 peuvent vous prendre entre 5 et 10
minutes. Il vaut mieux ne pas la prolonger. Au lieu de cela, répétez-le à un
autre moment de la journée.
Lorsque vous relâchez l'image après ce bref exercice, votre
esprit se libère de la puissance mentale que vous aviez activée. Mais votre
subconscient continue de soutenir l'image que vous aviez vue. Cela aide votre
objectif et vos rêves à devenir une réalité.
Les douze étapes vers le pouvoir mental que j'ai expliquées
ci-dessus sont l'outil le plus puissant de ce monde. Lorsque vous allumez votre
pouvoir mental et l'étendez à une visualisation créative pour transformer vos
rêves en réalité - alors, c'est exactement ce qui se passera. Vos rêves deviendront réalité.
N'oubliez pas qu'avec votre esprit, vous pouvez gouverner le
monde.
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